Здравствуйте, ребята!
Продолжаем с вами уроки лыжной подготовки.
1. Начнем урок с совершенствования техники скользящего шага.
2. Давайте познакомимся с техникой выполнения подъема на склон "лесенкой".
Подъем "лесенкой" применяется на очень крутых склонах и при глубоком снежном покрове во время походов на лыжах и прогулок.
Во время подъема «лесенкой» могут встречаться следующие ошибки: при подъеме не горизонтально ставятся лыжи, недостаточно кантуют лыжи, плохая опора на палки.
Спасибо за работу на уроке!