Здравствуйте, ребята!
1. Сегодня мы с вами повторим технику прыжков в высоту способом "согнув ноги" и способом "перешагивание"
Условно прыжок можно разделить на четыре основные фазы:
1) разбег; 2) отталкивание; 3) полёт; 4) приземление.
Техника прыжка в высоту с разбега способом «согнув ноги»
Посмотрите видео:
Прыжки в высоту способом "перешагивание"
Посмотрите видео:
На следующем уроке в зале мы выполним эти прыжки.
2. Выполните зарядку:
Спасибо за работу на уроке!