Здравствуйте, ребята!
1. Сегодня мы повторим технику выполнения прыжка в длину с места.
Вам нужно посмотреть видео-урок, где будут рассмотрены:
- физические качества человека,
- пример разминки перед выполнением прыжков,
- техника выполнения прыжков в длину с места.
Подробно описаны в уроке фазы прыжка, которые вам нужно запомнить:
1) отталкивание
2) полет
3) приземление
Посмотрите видео-урок
2. А теперь повторим зарядку с прошлого урока
Спасибо за работу!