Здравствуйте, ребята!
1. Мы с вами начинаем повторять способы передачи и ловли мяча для развития вашей ловкости и координации движений.
Ловля мяча – игровой приём, обеспечивающий уверенное овладение мячом.
Передача мяча – игровой приём, с помощью которого игрок направляет мяч партнёру.
В 1 классе мы научимся выполнять передачи с места.
При передаче мяча руки должны быть согнуты в локтях. Мяч надо держать на уровне груди. Затем надо разогнуть руки от себя и бросить мяч, быстрым движением кистей. Одновременно с передачей игрок может сделать шаг вперёд.
При передаче мяча надо стараться бросать его на уровне груди партнера, чтобы ему было легче поймать мяч. Локти следует опустить вдоль тела после передачи. Передача мяча может быть с места или в движении (во время ходьбы, бега или в прыжке).
Ловить (или принимать) мяч нужно двумя руками. Во время касания мяча руки должны быть вытянуты по направлению к летящему мячу, а в момент ловли мяча руки должны быстро сгибаться в локтях (с мячом в руках) для ослабления силы удара. Одновременно с передачей игрок может сделать шаг назад.
Необходимо всегда следить за мячом. Держать мяч в поле зрения.
Рассмотрим передачу мяча способом двумя руками от груди:
