Здравствуйте, ребята!
Сегодня поговорим о прохождении полосы препятствий. Полосы препятствий – это наиболее удобная форма разучивания физических упражнений, направленных на развитие физических качеств человека, ввиду того, что задания выполняются по очереди, и каждый ребенок может, наглядно, видеть, как выполняется то или иное действие его товарищем, а также обращать внимание на ошибки, которые отмечает учитель.
Пример организации полосы препятствий: класс строится в одну колонну в углу зала, перед ними расположены препятствия. Учитель находится рядом с колонной детей и выпускает их на полосу по одному, по очереди – когда один ребенок прошел первое препятствие, выбегает следующий, или через два препятствия. По окончании заключительного препятствия ребенок встает в конец колонны.
Посмотрите видео, где вы увидите один из примеров прохождения полосы препятствий школьниками:
2. Ну, а сейчас пришло время выполнить зарядку с прошлого урока: