Здравствуйте, ребята!
В 3 четверти мы начинаем с вами заниматься лыжной подготовкой. В 1 классе на уроках мы будем передвигаться на лыжах без палок.
Для начала давайте познакомимся с техникой безопасности на уроках лыжной подготовки.
Посмотрите видео-урок, где вы также узнаете о форме одежды для занятий на лыжах, какие упражнения можно провести на лыжах для разминки, о способах передвижений на лыжах, о значении занятий лыжной подготовкой.
Напоминаем вам также о температурном режиме для занятий на лыжах
В следующем видео вы можете посмотреть, как пристегнуть ботинки к лыжам (крепление - полуавтомат)
До встречи
на следующем уроке на лыжне!