Здравствуйте, ребята!
Продолжаем с вами говорить о лыжной подготовке.
1. Остановимся на технике выполнения поворотов на месте, вспомним сегодня поворот переступанием вокруг носков лыж.
Лыжник переносит вес тела на одну из лыж, а другую (отрывая пятку от снега) отводит в сторону и, перенося на нее вес тела, приставляет к ней другую лыжу. Носки лыж остаются на одном месте, не перекрещиваясь друг с другом.
2. Мы ранее вспоминали технику ступающего шага на лыжах, теперь перейдем к технике скользящего шага.
Посмотрите видео-урок:
Спасибо за работу на уроке!