Здравствуйте, ребята!
1. У нас с вами начинаются уроки легкой атлетики. Пройдите ниже по ссылке и повторите технику безопасности
2. Познакомимся с некоторыми спортивными терминами
Бег – один из способов передвижения человека, в котором присутствует фаза полёта за счет скоординированных действий мышц скелета, рук и ног.
Дистанция (спортивная) – расстояние от старта до финиша, которое спортсмен должен преодолеть за максимально короткое время.
Высокий старт – стратегическое положение спортсмена перед началом движения, при котором тело бегуна располагается вертикально под небольшим наклоном над стартовой линией.
Низкий старт – стратегическое положение спортсмена перед началом движения, при котором тело бегуна располагается в приседе с упором рук на землю. При низком старте используются стартовые колодки.
3. Ну, а теперь разомнемся и выполним зарядку. Пройдите по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=kM0Wso4dP8g
Спасибо за работу!