Здравствуйте, ребята!
Продолжаем с вами говорить о лыжной подготовке.
1. Начнем урок с совершенствования техники попеременного двухшажного хода. Особое внимание уделим сегодня работе рук.
Посмотрите видео:
2. Повторим способы подъемов на склон.
Посмотрите видео-урок:
3. А теперь вспомним способы спусков на склоне.
Посмотрите видео-урок до 3 мин:
Спасибо за работу на уроке!